Recovery, Yoga & Body Mind

God restitution er lige så vigtig som selve træningen, når det kommer til fremgang og skadesforebyggelse. Det gælder både muskelømhed efter et hårdt pas og den mere rolige træning, som yoga og mobilitet giver plads til.

Læs mere om recovery, yoga & body mind

En foamroller er det mest udbredte redskab til selvmassage og bruges typisk til at løsne op i ømme eller spændte muskler efter hård træning. Massagebolde giver en mere målrettet, dybere massage af mindre områder som fødder eller skuldre, mens en massagepistol tilbyder en hurtigere, mere intens variant, du kan bruge både før og efter træning.

Mobilitetstræning handler om at forbedre bevægeligheden i dine led — noget der ofte bliver overset, men som kan gøre en reel forskel for både præstation og skadesforebyggelse. Yoga- og pilates-udstyr som måtter, blokke og bælter understøtter en roligere, mere kontrolleret træningsform, der både styrker og øger fleksibilitet. Herunder finder du et overblik over alle underkategorierne.

512 produkter Side 7 af 11

Filtre og sortering
Mærke
Pris
Yogamåtte (4 mm) Lilla med Nordic Strength Logo Wohlstand Yogamåtte (4 mm) Lilla med Nordic Strength Logo 79 kr. Billig-fitness · ekskl. fragt Se produkt
Yogamåtte (4 mm) Sort (Nordic Strength) Wohlstand Yogamåtte (4 mm) Sort (Nordic Strength) 99 kr. Billig-fitness · ekskl. fragt Se produkt
Yogamåtte (6 mm) Grå Wohlstand Yogamåtte (6 mm) Grå 99 kr. Billig-fitness · ekskl. fragt Se produkt
Yogamåtte (6 mm) Lilla Wohlstand Yogamåtte (6 mm) Lilla 99 kr. Billig-fitness · ekskl. fragt Se produkt
Yogamåtte (8 mm) Grå Wohlstand Yogamåtte (8 mm) Grå 149 kr. Billig-fitness · ekskl. fragt Se produkt
Yogamåtte (8 mm) Lilla (183 x 61 cm) Wohlstand Yogamåtte (8 mm) Lilla (183 x 61 cm) 149 kr. Billig-fitness · ekskl. fragt Se produkt
Yogamåtte (8 mm) Sort (Nordic Strength) Wohlstand Yogamåtte (8 mm) Sort (Nordic Strength) 149 kr. Billig-fitness · ekskl. fragt Se produkt
Yogamåtte (Grå) 3 mm - Nordic Strength Wohlstand Yogamåtte (Grå) 3 mm - Nordic Strength 79 kr. Billig-fitness · ekskl. fragt Se produkt
Yogamåtte (Grå) 4 mm Wohlstand Yogamåtte (Grå) 4 mm 99 kr. Billig-fitness · ekskl. fragt Se produkt
Yogamåtte 3 mm - Lilla Wohlstand Yogamåtte 3 mm - Lilla 79 kr. Billig-fitness · ekskl. fragt Se produkt
Yogamåtte 3 mm Sort - Nordic Strength Wohlstand Yogamåtte 3 mm Sort - Nordic Strength 79 kr. Billig-fitness · ekskl. fragt Se produkt
Yogamåtte 4 mm - Lilla (Nordic Strength) Wohlstand Yogamåtte 4 mm - Lilla (Nordic Strength) 99 kr. Billig-fitness · ekskl. fragt Se produkt
Yogamåtte 4 mm - Pink (Nordic Strength) Wohlstand Yogamåtte 4 mm - Pink (Nordic Strength) 99 kr. Billig-fitness · ekskl. fragt Se produkt
Yogamåtte 4 mm Grøn (Nordic Strength) Wohlstand Yogamåtte 4 mm Grøn (Nordic Strength) 99 kr. Billig-fitness · ekskl. fragt Se produkt
Yogamåtte 6 mm (PVC) - Blå Wohlstand Yogamåtte 6 mm (PVC) - Blå 129 kr. Billig-fitness · ekskl. fragt Se produkt
Yogamåtte 6 mm (Sort) Nordic Strength Wohlstand Yogamåtte 6 mm (Sort) Nordic Strength 99 kr. Billig-fitness · ekskl. fragt Se produkt
Yogamåtte Kork (4 mm) Wohlstand Yogamåtte Kork (4 mm) 199 kr. Billig-fitness · ekskl. fragt Se produkt
Yogamåtte taske med opbevaringsrum Wohlstand Yogamåtte taske med opbevaringsrum 139 kr. Billig-fitness · ekskl. fragt Se produkt
Yogamåtte taske med opbevaringsrum Wohlstand Yogamåtte taske med opbevaringsrum 109 kr. Billig-fitness · ekskl. fragt Se produkt
Yogamåtte taske med opbevaringsrum Wohlstand Yogamåtte taske med opbevaringsrum 109 kr. Billig-fitness · ekskl. fragt Se produkt
Yogapølle & Meditationspude i sort (Pakketilbud) nsleep Yogapølle & Meditationspude i sort (Pakketilbud) 499 kr. Billig-fitness · ekskl. fragt Se produkt
Yogapølle 0,8 KG (grå) - Nordic Strength nsleep Yogapølle 0,8 KG (grå) - Nordic Strength 279 kr. Billig-fitness · ekskl. fragt Se produkt
Yogapølle 0,8 kg (natural) - Nordic Strength nsleep Yogapølle 0,8 kg (natural) - Nordic Strength 279 kr. Billig-fitness · ekskl. fragt Se produkt
Yogapølle 0,8 kg (sort) - Nordic Strength nsleep Yogapølle 0,8 kg (sort) - Nordic Strength 279 kr. Billig-fitness · ekskl. fragt Se produkt
Yogapølle 4 kg Grå (Nordic Strength)(tyngde pølle) nsleep Yogapølle 4 kg Grå (Nordic Strength)(tyngde pølle) 399 kr. Billig-fitness · ekskl. fragt Se produkt
Yogapølle 4 kg Natur (Nordic Strength)(tyngde pølle) nsleep Yogapølle 4 kg Natur (Nordic Strength)(tyngde pølle) 399 kr. Billig-fitness · ekskl. fragt Se produkt
Yogapølle 4 kg Sort (Nordic Strength)(tyngde pølle) nsleep Yogapølle 4 kg Sort (Nordic Strength)(tyngde pølle) 399 kr. Billig-fitness · ekskl. fragt Se produkt
Trendy - Yoga måtte m. øjne Trendy Trendy - Yoga måtte m. øjne 295 kr. Fitnessgruppen · ekskl. fragt Se produkt
Trigger Point - Foam Roller - The Grid - - Orange Trigger Point Trigger Point - Foam Roller - The Grid - - Orange 295 kr. Fra 2 forhandlere Fitnessgruppen · ekskl. fragt Se produkt
Trigger Point - Foam Roller - The Grid - - Sort Trigger Point Trigger Point - Foam Roller - The Grid - - Sort 295 kr. Fra 2 forhandlere Fitnessgruppen · ekskl. fragt Se produkt
Trendy - Foam Roller - - Lang - Sort Trendy Trendy - Foam Roller - - Lang - Sort 299 kr. Fitnessgruppen · ekskl. fragt Se produkt
Trendy - Foam Roller - (Kort) - Sort Trendy Trendy - Foam Roller - (Kort) - Sort 199 kr. Fitnessgruppen · ekskl. fragt Se produkt
Trendy - Foam Roller Marola 30 cm Trendy Trendy - Foam Roller Marola 30 cm 299 kr. Fitnessgruppen · ekskl. fragt Se produkt
Trendy - Halv Foam Roller Trendy Trendy - Halv Foam Roller 249 kr. Fitnessgruppen · ekskl. fragt Se produkt
Trendy - Massagerulle Trendy Trendy - Massagerulle 199 kr. Fitnessgruppen · ekskl. fragt Se produkt
Peak Fitness - Foam Roller Bumpy - - Sort Peak Fitness Peak Fitness - Foam Roller Bumpy - - Sort 99 kr. Fitnessgruppen · ekskl. fragt Se produkt
Trendy - Pilates Ring Trendy Trendy - Pilates Ring 195 kr. Fitnessgruppen · ekskl. fragt Se produkt
Trendy - Presilha Yoga Bælte Trendy Trendy - Presilha Yoga Bælte 95 kr. Fitnessgruppen · ekskl. fragt Se produkt
Trendy - Roll Cortica - 30 cm. Trendy Trendy - Roll Cortica - 30 cm. 245 kr. Fitnessgruppen · ekskl. fragt Se produkt
Trendy - Roll Cortica Mini - 15 cm. Trendy Trendy - Roll Cortica Mini - 15 cm. 75 kr. Fitnessgruppen · ekskl. fragt Se produkt
Trendy - Yoga Block Cork Trendy Trendy - Yoga Block Cork 145 kr. Fitnessgruppen · ekskl. fragt Se produkt
Trendy - Yoga Bælte Trendy Trendy - Yoga Bælte 49 kr. Fitnessgruppen · ekskl. fragt Se produkt
Trendy - Yoga Blok 7.5 cm. Trendy Trendy - Yoga Blok 7.5 cm. 69 kr. Fitnessgruppen · ekskl. fragt Se produkt
Fitnessgruppen - Yogahjul Fitnessgruppen Fitnessgruppen - Yogahjul 190 kr. Fitnessgruppen · ekskl. fragt Se produkt
Aserve Massagebold 10cm Blå Aserve Aserve Massagebold 10cm Blå 40 kr. Apuls · ekskl. fragt Se produkt
Aserve Massagebold 9cm Rød Aserve Aserve Massagebold 9cm Rød 34 kr. Apuls · ekskl. fragt Se produkt
Aserve Massagebold 8cm Gul Aserve Aserve Massagebold 8cm Gul 32 kr. Apuls · ekskl. fragt Se produkt
Aserve Håndtræner Massagebold Light Aserve Aserve Håndtræner Massagebold Light 50 kr. Apuls · ekskl. fragt Se produkt

Ofte stillede spørgsmål om recovery, yoga & body mind

Svar på de spørgsmål, vi oftest får.

Hvad er forskellen på en foamroller og en massagepistol?

En foamroller bruger din egen kropsvægt til at rulle over musklerne, mens en massagepistol giver en mere målrettet, motoriseret behandling af et enkelt punkt.

Hvor ofte bør jeg lave mobilitetstræning?

Det afhænger af dit niveau og din øvrige træning, men korte, hyppige sessioner giver typisk bedre resultater end sjældne, lange sessioner.

Skal jeg bruge en speciel måtte til yoga?

En yogamåtte har typisk mere grip og en anden tykkelse end en almindelig træningsmåtte, hvilket gør en forskel i stående og balance-krævende positioner.

Koster det noget at klikke videre?

Nej, det er gratis at klikke videre og se sortiment og priser. Selve købet foregår hos forhandleren.

Andre kategorier i shoppen

Protein & Proteinpulver 6 kategorier Kreatin, Aminosyrer & Pre Workout 4 kategorier Vægttab & Energi 4 kategorier Træningstøj & Tasker 5 kategorier Styrketræning & Vægte 10 kategorier Cardio 8 kategorier Functional & Crossfit 8 kategorier Tilbehør & Måling 9 kategorier Gulve & Opbevaring 6 kategorier